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饮食保健
饮食上应注意清淡,多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
宜吃食材
1.宜吃富含抗癌元素的食物; 2.宜吃富含高钙的食物; 3.宜吃富含优质蛋白的食物。
乌骨鸡
鹿肉
芝麻
莲子
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物; 2.忌喝刺激的饮料; 3.忌吃容易胀气的食物。
白扁豆
赤小豆
杏仁
白酒
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