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饮食保健

食疗保健

营养摄取应均衡,不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)的摄取。

可以多吃含维生素A的食品,如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。 日常的饮食中,一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 如菠菜、番茄、红萝卜等。

(以上资料仅供参考,详细情况询问医生)

宜吃食材
1、宜吃抗菌消炎的食物;   2、宜吃促进伤口愈合的食物;   3、宜吃止血的食物。
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜;   2、忌吃活血的食物;如红糖、红枣;   3、忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、羊油。
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