菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 五官科 > 眼科

结膜干燥症

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关文章
饮食保健

患者饮食:宜注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

维他命A

不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命B

维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

避免辛辣刺激性食物。

结膜干燥症食疗方:(资料仅参考,具体请询问医生)

1、百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。

功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

2、决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

3、核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。

功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效

4、 枸杞子

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。

宜吃食材
1、宜吃富含维生素A的食物;   2、宜吃明目清肝的食物;   3、宜吃富含优质蛋白的食物。
忌吃食材
1、忌吃减弱视力的食物;   2、忌吃辛辣刺激的食物;   3、忌吃油炸的食品。
相关文章更多>>
眼科 其他疾病
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有