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鼻咽肉瘤

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饮食保健

经常更换菜肴品种,注重菜肴的色香味调配,以增进患者的食欲。保证患者有足够的蛋白质摄入量,经常食用猪肉,牛肉、兔肉或鸡鸭家禽等。避免食用不易消化的食物,多食煮、炖、蒸的食物少食油煎食物。多食富含维生素的疏菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物,如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、磨菇等。

食物以植物食品为主,每天的食物中蔬菜、水果、谷类(谷类食品)、豆类,应占食物总的 2/3 以上。经常适当锻炼,最好每天应快走 1 小时或类似运动(运动食品)。每星期要进行游泳或慢跑 1 小时。多吃蔬菜、水果、黄绿色及水果含大量维生素A、维生素C、维生素E及β-胡萝卜素,可防癌。

不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果和营养丰富易消化的食物。另外,患者要注意合理休息,保持规律的生活作息时间。放疗后患者要加强转颈及张口功能锻炼,以减少颈部肌肉纤维化及张口困难的发生。

宜吃食材
1.宜吃钙质丰富的食物; 2.宜吃蛋白质含量高的食物; 3.宜吃维生素D丰富的食物。
忌吃食材
1.忌吃发物性的食物; 2.忌吃燥性大的食物; 3.忌吃强温补性的食物。
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