多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
2016-05-23 · 5304浏览
2016-05-23 · 8121浏览
2016-05-23 · 7735浏览
2016-05-23 · 6486浏览
2016-05-23 · 8598浏览
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有