宫冷

专家说明：用中医理论来说明，宫冷是指女性肾阳不足。宫冷可以导致宫冷不孕，但也并不是说宫冷就一定不孕。很多宫冷的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月。宫冷的女性经过B超检察会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也轻易流产，所以女性在预备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。而宫冷导致宫冷不孕的治疗也是格外必需的并且应当尽早及时的治疗，以免对以后生养产生影响!

关于宫冷，西医没有什么好的方法，由于本身宫冷的女性免疫力就比较差，而西医治疗多少都会对人体的免疫了造成影响。鉴于这种情况，关于宫冷的女性一般建议使用中医进行内调，中医从内部对宫冷进行调剂，对人体免疫力不会造成损害，且治疗效果明显。

调养宫冷，首先要注意保热，冬季“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要幸免吃生冷食品，少吃白菜、白萝卜、绿茶等冷性的食品，多吃温阳的食品，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再则，宫冷的人要多运动。当然宫冷的人偏于宁静沉稳，运动多了易感疲乏，但“动则生阳”，冷性体质者格外须要经过运动来改善体质。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身热和。此外，还可以采纳艾条温灸的方法。一般选取两个位：肚脐正中直下1.5微暇处的气海、肚脐正中直下3微暇处的关元。天天用艾条熏灸30分钟，效果很好。