预防流产

一、女性朋友预防习惯性流产的办法

什么是习惯性流产

医学上把在怀孕1～28周内连续发生3次或3次以上的流产现象称之为习惯性流产。其实习惯性流产并不算罕见，据调査，一般妇女连续两次流产机会约有5%，连续三次流产约有1%，并不算低。

而且如果有一个病人是在两次流产中间有一次正常的怀孕，也生下一个健康的小孩，这样的话之前的一次流产加上后面一次或两次的流产，这样看起来还是可以定义为习惯性流产。

补充荷尔蒙来预防习惯性流产

补充荷尔蒙是习惯性流产常用的处方，做法是在排卵后予以黄体素的补充，使子宫内膜较为稳定，怀孕初期较容易着床，这对预防孕早期习惯性流产作用比较大。

在孕中、晚期，因为胎儿已经慢慢稳定了，胎儿有心跳后就不缺黄体素了，所以对降低后期流产的帮助不大。

　免疫调节疗法来预防习惯性流产

免疫调节疗法包括主动免疫与被动免疫，前者又包括父方白血球注射或滋胚层膜注入法；后者则是静脉注射免疫球蛋白，以达到免疫调节的目的。但这些治疗比较费时间费功夫，如果医生不建议，最好别做。

　饮食营养均衡来预防习惯性流产

预防习惯性流产，平时应多吃富含蛋白质、维生素的食品，像瘦肉、动物内脏、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、豆类是不能缺少的。而吃动物的内脏，对增强性功能有很大的作用，动物内脏中含有较多量的胆固醇，其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，所以能有效预防习惯性流产。

调节孕妇心态来预防习惯性流产

孕妇的心态是十分重要的，无论是医生还是家人都应给予正面的鼓励，即使这次流产，下一次还是有一半以上的机会能成功怀孕生产，千万不能灰心丧气，这次从中吸取教训，尤其是生活细节方面的，下次不要再犯更加注意，一定能成功。

二、孕早期预防流产的一些方法

1、怀孕早期一定要注意在生活中或者是工作中，都要量力而行，不要强度太大，要尽量避免环境中的污染物质，避免剧烈运动，防止受到外伤。

2、怀孕早期就要注意营养的补充，摄取的食物要多元化，注意补充母体和婴儿所需要的一切营养物质，不能吃的东西一定要禁止摄取，以免造成危害。

3、在孕早期阶段，一般前三个月和后三个月都是禁止性生活的，以免在性生活中剧烈的运动，特别是有早产、流产经历和高龄产妇，这样会导致宫缩的加快，导致流产或者早产事件的发生。

4、在整个孕期中，孕妇都要小心使用药物，特别是怀孕初期，前三个月是宝宝中枢神经发育的关键时期，如果滥用药物不仅会导胎儿畸形，严重时甚至会导致流产，一定要小心使用，看病就医时一定要告诉医生已怀孕的事实。

5、避免压迫腹部的动作，孕早期孕妇不要提重物、将物体举高、弯腰、或者做下蹲和跪地的动作，都应该要避免，在选择鞋子的时候要选择防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流产。

6、在怀孕的时候出现便秘造成痔疮的发生其实是正常的现象，此时孕妇要多吃水果，用自然的方法治疗便秘，而不是滥用药物等来解决，这些强效药物具有一定的副作用，对孕妇来说是会引起子宫收缩从而导致流产的。

7、孕妇的家中最好是不要饲养宠物，因为宠物身上携带有病毒、弓形虫、细菌等，当孕妇接触被传然后，这些有害物质是会通过血液循环达到胎盘的，从而造成胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。

三、女性朋友预防流产的食疗方法

　1、阿胶鸡蛋汤

材料：阿胶10克，鸡蛋1个，食盐适量。

做法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。每日1~2次，食盐调味服。

功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

2、艾叶鸡蛋汤

材料：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。

做法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。每日晚睡前服。

功效：温肾安胎。适用于习惯性。

　3、安胎鲤鱼粥

材料：活鲤鱼1条（约500克左右），苎麻根20~30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。

做法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。每日早晚趁热食，3~5天为一疗程。

功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

4、黄酒蛋黄羹

材料：鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许。

做法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。一顿或分顿食用。

功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

　5、母鸡黄米粥

材料：老母鸡（4-5年以上者）1只，红壳小黄米250克。

做法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。连续服用。

功效：适用于习惯性。

对年轻父母来说，出现第一次自然流产后就应该引起十分的警觉，去医院查明流产原因，制定充分的预防措施，以防流产再次发生。

四、女性习惯性流产如何应对

习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者，每次发生流产的时间可在同一妊娠月份。那么女性习惯性流产怎么办？下面一起来看看。

习惯性流产，中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。

习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前常常没有自觉症状。

女性习惯性流产怎么办

1、流产后不要马上受孕：发生流产后半年以内要避孕，选择适合的避孕方法。待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

2、要做遗传学检查：夫妻双方要同时接受染色体的检查，并做血型鉴定，包括RH血型系统。

3、防止子宫口松弛：有子宫内口松弛的孕妇应该做内口缝扎手术。

4、甲状腺功能低下不纠正不能再次怀孕：有甲状腺功能低下的孕妇，一定要治疗甲状腺功能正常之后再怀孕。另外，怀孕期间要服用抗甲低的药物。

5、注意休息，避免房事：在上次流产的月份里一定要注意卧床休息，注意术后饮食，禁止两性生活。同时还应该保持稳定的情绪，保持生活规律有节。

6、男方要做生殖系统的检查：有菌精症者，要治疗彻底之后再让妻子受孕。

7、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。