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痛风性关节炎

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饮食保健

患者应遵守饮食原则如下:

1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。   

2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。   

3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质。

4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。

宜吃食材
1、宜多食新鲜蔬菜;   2、宜多吃水果。
忌吃食材
1、忌吃高嘌呤食物; 2 忌吃海鲜;   3、忌吃坚果;   4、忌吃海鲜、动物内脏。
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