食物变应性和不耐受性

1.宜吃亚硝酸盐含量低的食物； 2.宜吃纤维素含量高的食物； 3.宜吃具有增加机体免疫功能的食物。

1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃发物的食物； 3.忌吃不容易消化吸收的食物。