菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 健康养生 > 其他

怎样提高免疫力

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关文章
简介怎样提高免疫力,怎样才能提高免疫力,怎样提高宝宝免疫力,怎样提高小儿免疫力,怎样快速提高免疫力,怎样提高皮肤免疫力
鱼鳞病患者要怎样提高免疫力

鱼鳞病患者要如何提高免疫力?专家对此介绍:鱼鳞病在这个社会上是很常见的一种疾病,不仅危害性大,而且遗传性也非常的强。正因为鱼鳞病患者的免疫力才患上了此病,如果得不到及时的治疗能给患者的生活和工作带来无尽的烦恼!那么,鱼鳞病患者要如何提高免疫力呢?下面看看专家对此的详细解析吧!希望对你有帮助!

专家对此介绍如下:

保持乐观情绪:乐观的态度可以维持人体处于一个最佳的状态,在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力对人体免疫系统有一定的抑制作用,很容易受到感冒或其它疾病的侵袭,所以患者要保持客观向上的态度。

饮食调理:患者应坚持均衡饮食,不要出现偏食的现象,患者要多喝酸奶;及时的补充营养,多吃含维生素的蔬果和蔬菜,例如西红柿香蕉苹果等。同时要注意多喝水,多吃一些滋补肝肾的食物。多吃些动物肝脏,因为动物肝脏含有硒、锌、叶酸等,这些有助于促进免疫功能,对鱼鳞病也有辅疗作用。

充足的睡眠:这是鱼鳞病患者要如何提高免疫力中比较重要的一点,良好的睡眠可使人体内的淋巴细胞数量不断上升,睡眠的时候人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,这种因子会促使白血球不断增多,肝脏解毒功能也会增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

运动:根据研究发现表明,每天运动30-45分钟,持续一段时间后,免疫细胞数目会增加,身体毒素也会有所减少,对提高鱼鳞病患者的自身免疫力会有很大的帮助。但是鱼鳞病患者选择的运动方式一定要合理。

鱼鳞病的出现有气候干燥的时候很容易成为凝固状态,沉积在皮肤的角质层,所以会出现冬重夏轻的症状,对皮肤产生一定的损害,使皮肤角化速度大大加快产生大量的鳞屑,这也是鱼鳞病对人的危害,平时的生活中一定要注意对皮肤的护理。

查看详情 >>
相关文章更多>>
其他 其他疾病
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有