全脂软酪

引发痼疾

菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收

乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，

二者功能相反，不宜一起吃

二者功能相反，不宜一起吃