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食物热量
洋葱骨头参蒸茄子的热量和减肥功效
洋葱骨头参蒸茄子
热量:
66
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
2.1克
碳水化合物:
12.34克
钠:
9.4毫克
钙:
37毫克
铁:
0.71毫克
钾:
366毫克
洋葱骨头参蒸茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
54
千卡
18
千卡
洋葱
克
12
千卡
40
千卡
总量
330
克
洋葱骨头参蒸茄子热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
滑雪
9分钟消耗的热量
420
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