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食物热量
山药排骨汤的热量和减肥功效
山药排骨汤
热量：
1389
千卡
脂肪：
20.6克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
14.1克
钠：
63.1毫克
钙：
24毫克
铁：
1.1毫克
钾：
487毫克
山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
总量
712
克
山药排骨汤热量/卡路里
1389
千卡
热量1389千卡,相当于
俯卧撑
174分钟消耗的热量
480
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热量1389千卡,相当于俯卧撑174分钟消耗的热量480