麻婆豆腐的热量

麻婆豆腐的热量和减肥功效

麻婆豆腐热量：630 千卡
脂肪：37.1克
蛋白质：23.6克
碳水化合物：24.2克
钠：1404.7毫克
钙：196毫克
铁：7.2毫克
钾：350毫克

麻婆豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	405千卡	81千卡
猪肉	克	198千卡	395千卡
豆豉酱	克	27千卡	113千卡
总量	574克	麻婆豆腐热量/卡路里630千卡
热量630千卡,相当于烤面包252分钟消耗的热量150

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