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食物热量
苦瓜炒肉的热量和减肥功效
苦瓜炒肉
热量：
642
千卡
脂肪：
30.9克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
2.1克
钠：
60毫克
钙：
25毫克
铁：
3.1毫克
钾：
352毫克
苦瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
总量
436
克
苦瓜炒肉热量/卡路里
642
千卡
热量642千卡,相当于
健身操
138分钟消耗的热量
280
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热量642千卡,相当于健身操138分钟消耗的热量280