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食物热量
莲藕薏米排骨汤的热量和减肥功效
莲藕薏米排骨汤
热量：
1720
千卡
脂肪：
23.8克
蛋白质：
33.7克
碳水化合物：
90.03克
钠：
88.1毫克
钙：
95毫克
铁：
5.56毫克
钾：
1068毫克
莲藕薏米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
总量
876
克
莲藕薏米排骨汤热量/卡路里
1720
千卡
热量1720千卡,相当于
铅球
430分钟消耗的热量
240
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热量1720千卡,相当于铅球430分钟消耗的热量240