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食物热量
炖鱼子的热量和减肥功效
炖鱼子
热量:
259
千卡
脂肪:
8.23克
蛋白质:
28.62克
碳水化合物:
1.92克
钠:
117毫克
钙:
28毫克
铁:
0.77毫克
钾:
283毫克
炖鱼子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼子
克
259
千卡
204
千卡
总量
127
克
炖鱼子热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
烤面包
65分钟消耗的热量
240
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