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食物热量
红豆莲藕牛肉汤的热量和减肥功效
红豆莲藕牛肉汤
热量:
724
千卡
脂肪:
2.53克
蛋白质:
47.34克
碳水化合物:
63.1克
钠:
53.6毫克
钙:
72毫克
铁:
7.18毫克
钾:
1576毫克
红豆莲藕牛肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
红豆
克
99
千卡
329
千卡
总量
530
克
红豆莲藕牛肉汤热量/卡路里
724
千卡
热量724千卡,相当于
郑多燕小红帽
121分钟消耗的热量
360
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