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食物热量
双色圈圈阿拉棒的热量和减肥功效
双色圈圈阿拉棒
热量：
215
千卡
脂肪：
27.51克
蛋白质：
15.06克
碳水化合物：
74.32克
钠：
197.6毫克
钙：
58毫克
铁：
3.55毫克
钾：
613毫克
双色圈圈阿拉棒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
椰子粉
克
116
千卡
465
千卡
总量
94
克
双色圈圈阿拉棒热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
打篮球
36分钟消耗的热量
360
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热量215千卡,相当于打篮球36分钟消耗的热量360