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食物热量
紫薯姜撞奶的热量和减肥功效
紫薯姜撞奶
热量:
389
千卡
脂肪:
26.65克
蛋白质:
28.73克
碳水化合物:
171.07克
钠:
620.6毫克
钙:
2080毫克
铁:
2.23毫克
钾:
2565毫克
紫薯姜撞奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
奶粉
克
145
千卡
484
千卡
生姜
克
80
千卡
80
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
总量
395
克
紫薯姜撞奶热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
板球
78分钟消耗的热量
300
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