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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量:
135
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
1.9克
碳水化合物:
12.4克
钠:
18.6毫克
钙:
16毫克
铁:
0.3毫克
钾:
213毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
237
克
拔丝山药热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
写作业
75分钟消耗的热量
108
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