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食物热量
辣白菜味噌海鲜豆腐汤的热量和减肥功效
辣白菜味噌海鲜豆腐汤
热量：
230
千卡
脂肪：
1.71克
蛋白质：
21.78克
碳水化合物：
27.68克
钠：
1504毫克
钙：
184毫克
铁：
1.27毫克
钾：
457毫克
辣白菜味噌海鲜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
总量
407
克
辣白菜味噌海鲜豆腐汤热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
打牌
153分钟消耗的热量
90
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热量230千卡,相当于打牌153分钟消耗的热量90