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食物热量
菠菜西红柿猪肝汤的热量和减肥功效
菠菜西红柿猪肝汤
热量:
468
千卡
脂肪:
3.9克
蛋白质:
21.25克
碳水化合物:
10.95克
钠:
95.6毫克
钙:
67.7毫克
铁:
23.83毫克
钾:
749毫克
菠菜西红柿猪肝汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肝
克
387
千卡
129
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
794
克
菠菜西红柿猪肝汤热量/卡路里
468
千卡
热量468千卡,相当于
蹦床
134分钟消耗的热量
210
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