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食物热量
水煎豆腐卷的热量和减肥功效
水煎豆腐卷
热量：
310
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
38.8克
碳水化合物：
6.7克
钠：
5064.9毫克
钙：
1155毫克
铁：
8.6毫克
钾：
742毫克
水煎豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
342
克
水煎豆腐卷热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
开车
103分钟消耗的热量
180
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热量310千卡,相当于开车103分钟消耗的热量180