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食物热量
大盘鸡的热量和减肥功效
大盘鸡
热量：
93
千卡
脂肪：
14.35克
蛋白质：
6.62克
碳水化合物：
161.17克
钠：
40.1毫克
钙：
57毫克
铁：
6.9毫克
钾：
622.3毫克
大盘鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
74
克
大盘鸡热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
单板滑雪
15分钟消耗的热量
378
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热量93千卡,相当于单板滑雪15分钟消耗的热量378