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食物热量
章鱼小丸子的热量和减肥功效
章鱼小丸子
热量：
476
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
31.46克
碳水化合物：
14.72克
钠：
207.4毫克
钙：
77毫克
铁：
2.35毫克
钾：
585毫克
章鱼小丸子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
章鱼
克
404
千卡
135
千卡
鸡蛋
克
72
千卡
143
千卡
总量
349
克
章鱼小丸子热量/卡路里
476
千卡
热量476千卡,相当于
触身式橄榄球
60分钟消耗的热量
480
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热量476千卡,相当于触身式橄榄球60分钟消耗的热量480