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食物热量
黑小米芝麻面包圈的热量和减肥功效
黑小米芝麻面包圈
热量:
89
千卡
脂肪:
9.04克
蛋白质:
15.61克
碳水化合物:
14.51克
钠:
131.5毫克
钙:
56毫克
铁:
2毫克
钾:
154毫克
黑小米芝麻面包圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑小米
克
17
千卡
56
千卡
全蛋液
克
72
千卡
144
千卡
总量
80
克
黑小米芝麻面包圈热量/卡路里
89
千卡
热量89千卡,相当于
郊游
22分钟消耗的热量
240
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