荷香糯米鸡的热量

荷香糯米鸡的热量和减肥功效

荷香糯米鸡热量：1997 千卡
脂肪：16.2克
蛋白质：49.4克
碳水化合物：98.4克
钠：86毫克
钙：20毫克
铁：3.4毫克
钾：416毫克

荷香糯米鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
仔鸡	克	1025千卡	167千卡
糯米	克	888千卡	355千卡
荷叶	克	84千卡	246千卡
总量	898克	荷香糯米鸡热量/卡路里1997千卡
热量1997千卡,相当于侧泳250分钟消耗的热量480

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