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食物热量
刺五加煎鸡蛋的热量和减肥功效
刺五加煎鸡蛋
热量：
168
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
17.36克
碳水化合物：
10.92克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
刺五加煎鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
刺五加
克
69
千卡
69
千卡
总量
169
克
刺五加煎鸡蛋热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
爬泳
21分钟消耗的热量
480
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热量168千卡,相当于爬泳21分钟消耗的热量480