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食物热量
肉酱土豆泥的热量和减肥功效
肉酱土豆泥
热量：
1049
千卡
脂肪：
15.9克
蛋白质：
25.1克
碳水化合物：
65.299999克
钠：
874.8毫克
钙：
239毫克
铁：
6.3毫克
钾：
1044毫克
肉酱土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鲜玉米
克
288
千卡
196
千卡
青豆
克
36
千卡
72
千卡
肉酱
克
461
千卡
206
千卡
总量
822
克
肉酱土豆泥热量/卡路里
1049
千卡
热量1049千卡,相当于
爬泳
131分钟消耗的热量
480
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热量1049千卡,相当于爬泳131分钟消耗的热量480