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食物热量
五彩菌菇小炒的热量和减肥功效
五彩菌菇小炒
热量：
116
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.5克
碳水化合物：
13.5克
钠：
1.4毫克
钙：
2毫克
铁：
0.3毫克
钾：
20毫克
五彩菌菇小炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
47
千卡
31
千卡
香菇
克
39
千卡
26
千卡
双孢菇
克
30
千卡
20
千卡
总量
450
克
五彩菌菇小炒热量/卡路里
116
千卡
热量116千卡,相当于
露营
46分钟消耗的热量
150
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热量116千卡,相当于露营46分钟消耗的热量150