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食物热量
章鱼烧的热量和减肥功效
章鱼烧
热量：
568
千卡
脂肪：
76.23克
蛋白质：
35.99克
碳水化合物：
10.72克
钠：
179毫克
钙：
85毫克
铁：
3毫克
钾：
138毫克
章鱼烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
美乃滋
克
414
千卡
637
千卡
柴鱼
克
55
千卡
103
千卡
总量
187
克
章鱼烧热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
华尔兹舞
189分钟消耗的热量
180
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热量568千卡,相当于华尔兹舞189分钟消耗的热量180