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食物热量
香草烤豆腐三明治的热量和减肥功效
香草烤豆腐三明治
热量：
531
千卡
脂肪：
44.3克
蛋白质：
21.7克
碳水化合物：
47.1克
钠：
12.2毫克
钙：
173.7毫克
铁：
2.3毫克
钾：
325毫克
香草烤豆腐三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
松仁
克
223
千卡
530
千卡
总量
634
克
香草烤豆腐三明治热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
练武术
40分钟消耗的热量
790
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热量531千卡,相当于练武术40分钟消耗的热量790