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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
301
千卡
脂肪：
70.8克
蛋白质：
17克
碳水化合物：
83.7克
钠：
4.1毫克
钙：
12毫克
铁：
5.2毫克
钾：
838毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
松子仁
克
105
千卡
700
千卡
总量
115
克
松仁玉米热量/卡路里
301
千卡
热量301千卡,相当于
砌砖
43分钟消耗的热量
420
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热量301千卡,相当于砌砖43分钟消耗的热量420