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食物热量
毛豆木耳炒肉丝的热量和减肥功效
毛豆木耳炒肉丝
热量：
492
千卡
脂肪：
9.67克
蛋白质：
15.08克
碳水化合物：
7.85克
钠：
66.5毫克
钙：
27毫克
铁：
2.96毫克
钾：
205毫克
毛豆木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪瘦肉
克
474
千卡
395
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
191
克
毛豆木耳炒肉丝热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
草地保龄球
164分钟消耗的热量
180
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热量492千卡,相当于草地保龄球164分钟消耗的热量180