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食物热量
南瓜素馅烧卖的热量和减肥功效
南瓜素馅烧卖
热量：
180
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
14.37克
碳水化合物：
15.25克
钠：
147毫克
钙：
80毫克
铁：
2.07毫克
钾：
323毫克
南瓜素馅烧卖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜泥
克
42
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
324
克
南瓜素馅烧卖热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
柔软体操
39分钟消耗的热量
280
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热量180千卡,相当于柔软体操39分钟消耗的热量280