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食物热量
什锦水煎蛋的热量和减肥功效
什锦水煎蛋
热量：
183
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
14.81克
碳水化合物：
0.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
什锦水煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
595
克
什锦水煎蛋热量/卡路里
183
千卡
热量183千卡,相当于
下坡滑雪
37分钟消耗的热量
300
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热量183千卡,相当于下坡滑雪37分钟消耗的热量300