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食物热量
手工南瓜饼干的热量和减肥功效
手工南瓜饼干
热量：
221
千卡
脂肪：
13.57克
蛋白质：
17.23克
碳水化合物：
83.3克
钠：
152毫克
钙：
80毫克
铁：
2.07毫克
钾：
323毫克
手工南瓜饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粉
克
108
千卡
360
千卡
南瓜泥
克
14
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
149
克
手工南瓜饼干热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
瑜珈
63分钟消耗的热量
210
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热量221千卡,相当于瑜珈63分钟消耗的热量210