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食物热量
水果沙拉的热量和减肥功效
水果沙拉
热量:
204
千卡
脂肪:
0.34克
蛋白质:
1.45克
碳水化合物:
15.71克
钠:
17毫克
钙:
16毫克
铁:
0.45毫克
钾:
379毫克
水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
哈密瓜
克
102
千卡
34
千卡
总量
641
克
水果沙拉热量/卡路里
204
千卡
热量204千卡,相当于
开会
136分钟消耗的热量
90
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