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食物热量
豆腐皮蔬菜卷的热量和减肥功效
豆腐皮蔬菜卷
热量:
1011
千卡
脂肪:
28.2克
蛋白质:
60.85克
碳水化合物:
46.55克
钠:
802.6毫克
钙:
177毫克
铁:
19.23毫克
钾:
1067毫克
豆腐皮蔬菜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
609
克
豆腐皮蔬菜卷热量/卡路里
1011
千卡
热量1011千卡,相当于
垒球
253分钟消耗的热量
240
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