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食物热量
毛豆里脊肉炒茭白的热量和减肥功效
毛豆里脊肉炒茭白
热量：
385
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
14.3克
碳水化合物：
16.4克
钠：
9.7毫克
钙：
139毫克
铁：
3.9毫克
钾：
687毫克
毛豆里脊肉炒茭白
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
334
千卡
131
千卡
茭白
克
51
千卡
26
千卡
总量
450
克
毛豆里脊肉炒茭白热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
堆肥
77分钟消耗的热量
300
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热量385千卡,相当于堆肥77分钟消耗的热量300