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食物热量
奶黄包的热量和减肥功效
奶黄包
热量：
1277
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
18.11克
碳水化合物：
265.7克
钠：
50毫克
钙：
301毫克
铁：
1.23毫克
钾：
109毫克
奶黄包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
细砂糖
克
300
千卡
400
千卡
总量
435
克
奶黄包热量/卡路里
1277
千卡
热量1277千卡,相当于
拉筋
511分钟消耗的热量
150
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热量1277千卡,相当于拉筋511分钟消耗的热量150