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食物热量
芹菜腰果虾仁的热量和减肥功效
芹菜腰果虾仁
热量:
633
千卡
脂肪:
44.65克
蛋白质:
29.42克
碳水化合物:
34.09克
钠:
85.8毫克
钙:
85毫克
铁:
7.48毫克
钾:
814毫克
芹菜腰果虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
腰果
克
509
千卡
553
千卡
总量
467
克
芹菜腰果虾仁热量/卡路里
633
千卡
热量633千卡,相当于
八段锦
141分钟消耗的热量
270
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