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食物热量
枸杞猪肝粥的热量和减肥功效
枸杞猪肝粥
热量：
201
千卡
脂肪：
9.7克
蛋白质：
39.6克
碳水化合物：
6.5克
钠：
126.1毫克
钙：
12毫克
铁：
25.6毫克
钾：
540毫克
枸杞猪肝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肝
克
129
千卡
129
千卡
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
总量
150
克
枸杞猪肝粥热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
越野滑雪
14分钟消耗的热量
840
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热量201千卡,相当于越野滑雪14分钟消耗的热量840