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食物热量
韩式泡萝卜的热量和减肥功效
韩式泡萝卜
热量：
345
千卡
脂肪：
1.31克
蛋白质：
4.589999克
碳水化合物：
28.28克
钠：
342.1毫克
钙：
138毫克
铁：
4.94毫克
钾：
863毫克
韩式泡萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
梨
克
220
千卡
44
千卡
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1143
克
韩式泡萝卜热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
棒球
69分钟消耗的热量
300
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热量345千卡,相当于棒球69分钟消耗的热量300