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食物热量
玫瑰花豆腐的热量和减肥功效
玫瑰花豆腐
热量：
316
千卡
脂肪：
5.7克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
67.9克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
玫瑰花豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
122
千卡
81
千卡
玫瑰花
克
194
千卡
318
千卡
总量
211
克
玫瑰花豆腐热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
肚皮舞
70分钟消耗的热量
270
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热量316千卡,相当于肚皮舞70分钟消耗的热量270