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食物热量
胡萝卜坚果甜甜圈的热量和减肥功效
胡萝卜坚果甜甜圈
热量：
269
千卡
脂肪：
74.919999克
蛋白质：
28.79克
碳水化合物：
23.23克
钠：
144毫克
钙：
154毫克
铁：
4.66毫克
钾：
579毫克
胡萝卜坚果甜甜圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
核桃
克
131
千卡
654
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
194
克
胡萝卜坚果甜甜圈热量/卡路里
269
千卡
热量269千卡,相当于
登山摩托
32分钟消耗的热量
510
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热量269千卡,相当于登山摩托32分钟消耗的热量510