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食物热量
赣版荷叶米粉蒸排骨的热量和减肥功效
赣版荷叶米粉蒸排骨
热量：
1485
千卡
脂肪：
28.9克
蛋白质：
43.3克
碳水化合物：
101.6克
钠：
96.7毫克
钙：
19毫克
铁：
3.2毫克
钾：
293毫克
赣版荷叶米粉蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
660
千卡
264
千卡
荷叶
克
84
千卡
246
千卡
米粉
克
741
千卡
348
千卡
总量
497
克
赣版荷叶米粉蒸排骨热量/卡路里
1485
千卡
热量1485千卡,相当于
乒乓球
371分钟消耗的热量
240
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热量1485千卡,相当于乒乓球371分钟消耗的热量240