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食物热量
迷你菜夹馍的热量和减肥功效
迷你菜夹馍
热量：
286
千卡
脂肪：
1.46克
蛋白质：
11.889999克
碳水化合物：
33.6克
钠：
570毫克
钙：
116毫克
铁：
6.74毫克
钾：
775毫克
迷你菜夹馍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
530
克
迷你菜夹馍热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
开货车
44分钟消耗的热量
390
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热量286千卡,相当于开货车44分钟消耗的热量390