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食物热量
香煎家常豆腐的热量和减肥功效
香煎家常豆腐
热量:
358
千卡
脂肪:
4.16克
蛋白质:
11.19克
碳水化合物:
22.91克
钠:
270.2毫克
钙:
197毫克
铁:
2.87毫克
钾:
307毫克
香煎家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
总量
681
克
香煎家常豆腐热量/卡路里
358
千卡
热量358千卡,相当于
擦地
94分钟消耗的热量
228
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